Ramazan ayı öncesinde, oruç tutacak kişilerin sağlık durumlarına dikkat etmeleri önemlidir. Uzmanlar, oruç tutmadan önce doktorlarına danışmaları, yeterli ve dengeli beslenmeleri, su tüketimlerini artırmaları ve aşırı fiziksel aktivitelerden kaçınmaları konusunda uyarıyor. İşte detaylar...